Urinarna inkontinencija nije normalan deo starenja
Da li izbegavate duže šetnje, putovanja ili društvene aktivnosti zbog nekontrolisanog curenja urina? Niste sami.
Urinarna inkontinencija pogađa više od 400 miliona ljudi širom sveta, a procenjuje se da svaka treća žena tokom života iskusi neki oblik ovog problema. Ipak, uprkos velikoj učestalosti, mnogi o tome ćute zbog neprijatnosti i pogrešnog uverenja da je to „normalan deo starenja".
Šta je urinarna inkontinencija?
Urinarna inkontinencija predstavlja nevoljni gubitak mokraće usled poremećaja funkcije bešike ili slabosti mišića karličnog dna. Najčešći oblik je stres inkontinencija, kada dolazi do curenja urina prilikom kašljanja, kijanja, smeha, fizičke aktivnosti ili podizanja tereta.
Problem se ne javlja samo kod starijih osoba. Čest je i kod žena nakon porođaja, sportistkinja, kao i kod dece i adolescenata sa određenim poremećajima mokrenja.
Kako se leči?
Dobra vest je da operacija najčešće nije prvi korak. Savremene stručne smernice preporučuju konzervativni pristup, odnosno jačanje mišića karličnog dna kroz ciljane vežbe poznate kao Kegelove vežbe. Ove vežbe mogu biti veoma uspešne, ali veliki broj pacijenata ne izvodi ih pravilno ili odustaje pre nego što postigne rezultate.
Nova generacija terapije – biofeedback trening
Napredak digitalne medicine omogućio je razvoj sistema koji pacijentima pomažu da pravilno aktiviraju mišiće karličnog dna i prate svoj napredak u realnom vremenu. Jedno od takvih inovativnih rešenja je Conti4All – sistem koji meri aktivnost mišića karličnog dna i kroz mobilnu aplikaciju pruža vizuelni prikaz kontrakcija. Na taj način pacijent dobija jasnu povratnu informaciju da li vežbe izvodi pravilno i koliko napreduje tokom terapije.
Prednosti ovakvog pristupa uključuju:
Kada treba da se javite lekaru?
Ako primetite:
vreme je za stručnu procenu i odgovarajući plan lečenja.
NS Lab – podrška na putu ka boljem kvalitetu života
U NS Lab-u verujemo da inkontinencija ne treba da bude tema o kojoj se ćuti. Pravovremena dijagnostika, stručni savet i savremeni terapijski pristupi mogu značajno poboljšati kvalitet života i vratiti sigurnost u svakodnevnim aktivnostima.
Ne dozvolite da vas inkontinencija ograničava. Zakažite konsultaciju i saznajte koje su mogućnosti lečenja dostupne upravo za vas.
Prof. Dr Dragana Živković
Specijalista dečije hirurgije, supspecijalista urologije